» Fruits et légumes de saison

L’été offre une profusion de fruits et légumes savoureux et gorgés d’eau, idéaux pour se désaltérer. Régalez-vous avec les fruits et légumes d’août !

Avec l’arrivée du printemps, des légumes de plus en plus colorés font leur apparition. Côté fruits, vous pouvez encore savourer les agrumes et commencer à profiter des premières fraises et de la rhubarbe.

Octobre est déjà arrivé et, avec lui, tous les bons fruits et légumes de saison ! Découvrez les aliments à privilégier ce mois-ci.

Faites le plein de vitamines avec les fruits et légumes de décembre ! Oranges, kiwis, clémentines, mandarines mais aussi choux, poireaux, citrouilles, potirons… Régalez-vous !

L’hiver est toujours là… Il faut un peu de patience avant le retour du printemps ! En attendant, profitez pleinement des fruits et légumes de février. Ils sont vos meilleurs alliés santé.

En janvier, renforcez votre système immunitaire en consommant des fruits et légumes de saison riches en vitamines C. Consommez sans modération agrumes, kiwis, mais aussi carottes, choux, courges, et légumes dits « oubliés ».

En été, les étals des marchés regorgent de magnifiques fruits et légumes. Pêches, nectarines, abricots, brugnons, tomates, courgettes, concombres… De quoi ravir vos papilles !

Les fruits et légumes de juin nous donnent la pêche et sentent bon l’été. Framboises, cerises, melons, tomates, courgettes… Consommez-les sans modération !

En mai, les arbustes commencent à donner des petits fruits, les fraisiers ont bien démarrés, les légumes nouveaux sortent de terre… Régalez-vous !

Manger des fruits et des légumes c’est bien, mais manger des fruits et légumes de saison c’est mieux ! Découvrez ceux que vous pouvez déguster en mars.

Découvrez les fruits et légumes de novembre que vous pourrez déguster, préparer et cuisiner. Avec le froid qui arrive, faites le plein de vitamines !

En septembre, l’été joue encore les prolongations et l’automne arrive à grands pas. Figues, prunes, panais, choux sont les stars du mois !